Los expertos en fútbol base de la FIFA han concebido los siguientes entrenamientos para que resulten inclusivos, divertidos y didácticos. Esta sección proporciona a los entrenadores diversas sesiones apropiadas para todos los niveles, que garantizan la implicación de los participantes y una ejecución satisfactoria. Los ejercicios que las componen contribuyen a que los jugadores desarrollen las destrezas básicas indispensables para disfrutar del fútbol. Cada sesión se divide en tres partes: calentamiento, desarrollo o ejercicio principal y relajación o ejercicio final.