NEC Nimègue U-15 : Les clés d’une défense compacte et du pressing - FIFA Training Centre

Dans cette séance, Niels Voet, entraîneur des U-15 du NEC Nimègue, apprend à son équipe à faire d’un bloc défensif compact une véritable arme offensive. L’objectif est de protéger l’axe, de contraindre l’adversaire à jouer vers l’arrière et de récupérer le ballon dans des zones dangereuses afin de partir en contre-attaque.

Cette séance est consacrée à l’organisation du bloc défensif et au pressing. Après un échauffement athlétique avec ballon, les exercices évoluent progressivement d’un 5 contre 4 à un 8 contre 8 afin de développer la capacité de l’équipe à fermer les couloirs centraux, à coulisser collectivement en conservant un bloc compact et à déclencher le pressing au bon moment et avec la bonne intensité. La séance se conclut par un match, qui permet de mettre en pratique l’ensemble des principes travaillés.

Vue d’ensemble de la séance

Partie 1 : Bloc compact et pressing dans un dispositif en 3-1

Partie 2 : Progression (8 contre 8)

Partie 3 : Match à 11 contre 11 pour perfectionner le bloc défensif, le pressing et les contre-attaques

Partie 4 : Explications de l’entraîneur

Éléments techniques clés

Déclencher le pressing au bon moment et avec la bonne intensité.
Rester compact, coulisser ensemble et impliquer la ligne défensive.
Protéger l’axe en coupant les lignes de passe intérieures et en empêchant les passes vers l’avant.
Contraindre l’adversaire à jouer sur les côtés, vers l’arrière ou à prendre une décision sous pression.
Dès la récupération, lancer une contre-attaque rapide et directe vers le but.

Échauffement

L’échauffement se divise en plusieurs parties. Les joueurs commencent par un travail athlétique, mais l’essentiel de l’échauffement se fera ensuite avec ballon. Sont prévus différents exercices techniques, notamment des jongles, des exercices de conduite de balle et une séquence de passes.

(1/4) Travail athlétique avec différents exercices de saut.

(2/4) Travail technique avec ballon, avec des séquences de jongles.

(3/4) Conduite de balle intégrant différents gestes techniques et axés sur le un-contre-un.

(4/4) Séquence de passes.

Partie 1 : Bloc compact et pressing dans un dispositif en 3-1

Le numéro 9 oblige le défenseur central à s’orienter sur un côté, l’empêche de renverser le jeu et crée ainsi une situation de pressing favorable pour ses coéquipiers.

Cet exercice à 5 contre 4 permet de travailler l’organisation du bloc défensif et le pressing dans un dispositif en 3-1. L’équipe qui défend coupe les lignes de passe dans l’axe, oblige l'adversaire à jouer vers les côtés et coulisse en bloc, tandis que l’équipe en possession doit tenter de transmettre le ballon dans l’un des quatre mini-buts. À la récupération du ballon, l’équipe qui défend se projette immédiatement vers l’avant pour lancer une contre-attaque en direction du but.

Délimiter une aire de jeu de 40 m de long sur toute la largeur du terrain, avec un but, un gardien de but et quatre mini-buts, comme indiqué sur le schéma.
Former une équipe de cinq joueurs (en gris dans la vidéo), gardien compris, et une équipe de quatre joueurs (en orange).
L’équipe orange évolue en 3-1, tandis que l’équipe grise, en possession du ballon, évolue avec une ligne de quatre défenseurs.
Prévoir une réserve de ballons dans le but.

Le ballon part du gardien, qui effectue un coup de pied de but.
Débute alors une situation de 5 contre 4.
L’équipe grise cherche à transmettre le ballon dans l’un des mini-buts.
L’équipe orange reste compacte et, à la récupération du ballon, lance une contre-attaque en direction du grand but.
Une fois qu’un but est marqué ou que le ballon est sorti, le jeu reprend sur une mise en jeu effectuée par le gardien.

Le numéro 9 de l’équipe orange pousse le défenseur central en possession du ballon à jouer côté afin de réduire ses options de passe.
L’équipe orange reste compacte et coulisse en suivant le ballon.
Les défenseurs coupent les lignes de passe dans l’axe et contraignent l’adversaire à jouer sur les côtés.
Le joueur le plus bas (numéro 10) assure la couverture dans le dos de ses coéquipiers au pressing.
À la récupération du ballon, l’équipe se projette immédiatement vers l’avant et lance une contre-attaque rapide en direction du but.

Partie 2 : Progression (8 contre 8)

Lorsqu’un milieu axial monte aider la première ligne de pressing, son partenaire au milieu du terrain sort immédiatement pour l’épauler et assurer la couverture dans son dos.

Cet exercice à 8 contre 8 permet de travailler l’organisation du bloc défensif et le pressing dans un dispositif en 2-1-4-1. L’équipe qui défend maintient un bloc resserré entre les lignes, protège les couloirs centraux et coulisse ensemble. Les milieux de terrain coupent les lignes de passe vers l’avant et exercent une pression immédiate sur les adversaires qui reçoivent le ballon dos au but. L’équipe en attaque, organisée en 4-2-1, cherche à transmettre le ballon dans l’un des quatre mini-buts.

Délimiter une aire de jeu de 60 m de long, avec quatre mini-buts et un but de taille standard dans lequel se trouve un gardien de but, comme indiqué sur le schéma.
Former deux équipes de huit joueurs.
L’équipe qui défend (en orange dans la vidéo) évolue en 2-1-4-1, tandis que l’équipe en attaque (en gris), gardien compris, joue en 4-2-1.
Prévoir une réserve de ballons dans le grand but.

Le ballon part du gardien, qui effectue un coup de pied de but. Débute alors une situation de 8 contre 8.
An 8v8 begins.
L’équipe grise cherche à transmettre le ballon dans l’un des mini-buts.
À la récupération du ballon, l’équipe orange lance une contre-attaque en direction du grand but.
Chaque fois qu’un but est marqué ou que le ballon sort du terrain, le jeu reprend par un coup de pied de but effectué par le gardien.
Les défenseurs centraux de l’équipe orange ne peuvent franchir la ligne médiane que lorsque leur équipe est en possession du ballon.

Le numéro 10 ou le numéro 8 de l’équipe orange coupe les lignes de passe vers l’avant et met sous pression l’adversaire qui reçoit le ballon dos au but.
L’équipe conserve un bloc compact entre les lignes et protège les couloirs centraux.
La ligne défensive reste impliquée et coulisse en fonction du ballon.
Les joueurs déclenchent le pressing au bon moment et avec l’intensité nécessaire afin d’orienter le jeu vers des zones prédéfinies.
À la récupération du ballon, l’équipe cherche à lancer rapidement une contre-attaque directe vers le but.

Partie 3 : Match à 11 contre 11 pour perfectionner le bloc défensif, le pressing et les contre-attaques

L’opposition à 11 contre 11 permet d’appliquer, en situation de match, l’ensemble des principes travaillés.

Ce dernier exercice mobilise l’ensemble des principes travaillés lors des activités précédentes. L’équipe qui défend protège l’axe, contraint l’adversaire à jouer vers l’arrière et coordonne son pressing afin de priver le porteur du ballon de solutions de passe. Ce travail collectif favorise la récupération du ballon et le déclenchement de contre-attaques rapides.