Circulation de balle

Organisation

• Simple à organiser – activité d’échauffement en classe pour augmenter le rythme cardiaque et promouvoir le travail en équipe
• Pas plus de 10 joueurs dans chaque surface de jeu
• Un joueur commence en tant que chasseur et la chaîne se construit à chaque fois qu’il touche un nouveau joueur
• Le dernier joueur restant est le gagnant et devient le premier chasseur de la prochaine partie
• Vous pouvez jouer avec différents types de déplacements, par ex. sautiller, sauter, sauter à cloche-pied.
• Développe la confiance et la personnalité

Comment rendre l’exercice plus facile

• Les chasseurs doivent se déplacer balle au pied

Comment rendre l’exercice plus difficile

• Les joueurs doivent maintenant courir balle au pied

Bonnes questions à poser aux joueurs

• Pouvez-vous me montrer comment changer de direction pour éviter les chasseurs ?
• Comment savez-vous où sont les chasseurs ?
• Comment pouvez-vous être malin et éviter les chasseurs ?
• Quels objectifs les chasseurs peuvent-ils se fixer pour ce jeu ? (par ex. attraper tous les joueurs en moins de 5 minutes)

Conseils de sécurité

• Assurez-vous que les chasseurs touchent le corps et non la tête

Organisation

• Créez des zones de passes avec un maximum de 5 joueurs par équipe
• Vous pouvez créer plus de 2 zones de passes si vous avez un groupe plus important
• Chaque fois que le cône vert est montré, le joueur avec le ballon a la possibilité de marquer un but
• N’oubliez pas de changer régulièrement le gardien de but

Comment rendre l’exercice plus facile

• Pas de gardiens au début

Comment rendre l’exercice plus difficile

• Organisez une compétition entre les groupes – le premier joueur à marquer gagne !
• Ajoutez un second ballon aux groupes de passe, afin que deux joueurs de chaque groupe tentent de marquer
• Un joueur de l’autre groupe peut également jouer le rôle de défenseur

Bonnes questions à poser aux joueurs

• Que faites-vous quand vous voyez la coupelle verte ?
• Pouvez-vous penser à votre technique de tir (précision ou puissance) ?
• Pouvez-vous me montrer le meilleur moyen de progresser rapidement avec le ballon ?
• Qu’avez-vous bien fait dans ce jeu ?

Conseils de sécurité

• Les attaquants doivent garder la tête haute en courant vers le but

Organisation

• Choisissez des équipes en nombre égal et délimitez un ou plusieurs terrain(s)
• Créez plus de terrains s’il y a plus d’équipes
• Les équipes peuvent marquer dans deux buts à chaque extrémité du terrain, et gagnent également un point à chaque fois qu’elles enchaînent cinq passes
• Encouragez les joueurs à se demander s’il vaut mieux tenter de marquer ou conserver la possession du ballon en faisant cinq passes
• Ajoutez un autre ballon pour créer 2 jeux en 1

Comment rendre l’exercice plus facile

• Une équipe peut avoir des joueurs en plus
• Agrandissez la surface et les buts

Comment rendre l’exercice plus difficile

• Une équipe joue avec moins de joueurs
• Faites que plus de passes soient nécessaires pour marquer un point
• Limitez le nombre de touches de balle autorisées par joueur

Bonnes questions à poser aux joueurs

• Que préférez-vous : conserver le ballon ou marquer un but ?
• Pouvez-vous essayer d’agrandir l’espace occupé en mettant plus de distance entre les joueurs ?
• Que pouvez-vous faire en tant qu’équipe lorsque vous perdez le ballon ?
• Qu’avez-vous bien fait dans ce jeu ?

Conseils de sécurité

• Créez une zone de sécurité entre chaque terrain
• Accordez un peu de repos entre chaque mini-match ainsi que des pauses boissons si nécessaire