Méthodologie
Sur quoi travaille-t-on ?
Cet exercice ciblé vise à améliorer la capacité de l’équipe à construire et progresser dans l’axe malgré le manque d’espaces. Il ne porte pas sur la création et la finition. L’accent est mis sur la rapidité des combinaisons et sur les petits déplacements de soutien qui vont aider à franchir les lignes. Les joueurs doivent toujours lever la tête avant de recevoir le ballon et anticiper pour trouver les combinaisons qui les aideront à faire progresser le jeu. Dans le cas de la variante 3, ils pourront également travailler davantage le passe et va. L’objectif est d’enchaîner des combinaisons à trois ou quatre joueurs. Ceux-ci doivent s’orienter de profil et tenter de franchir les lignes grâce à des passes précises à une touche de balle. Ils doivent également trouver des petits espaces entre les adversaires. Au niveau individuel, ils peuvent faire des gestes ou communiquer avec leurs partenaires pour les alerter ou les orienter.
À quelle échelle travaille-t-on ?
Cet exercice axé sur l’unité porte sur la capacité de l’équipe à se trouver entre les lignes adverses. Il s’adresse tout particulièrement aux joueurs évoluant dans l’axe, qui n’ont pas toujours la possibilité d’écarter le jeu et sont parfois obligés de jouer vers l’avant où de repasser par derrière pour mieux construire l’action. Quatre joueurs sont positionnés à l’extérieur du dispositif adverse et ne sont pas soumis pas au pressing (exemple : défenseurs centraux), et quatre autres sont positionnés dans l’axe (il s’agit généralement des milieux de terrain). L’objectif est de construire de derrière et de chercher à faire remonter le ballon en le faisant transiter par les milieux jusque vers les attaquants, qui ont la possibilité de décrocher.
Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
Il s’agit d'un jeu de possession avec diverses variantes, qui va permettre de travailler les petites passes rapides, les appels, les déplacements et la verticalité. Dans cet exercice, une équipe tente d’avancer avec le ballon dans un axe avant-arrière et l’autre dans un axe gauche-droite, selon un mouvement d’aller-retour continu, ce qui favorise les automatismes. Les équipes doivent se tenir prêtes à presser ou à combiner aussitôt qu’elles perdent ou récupèrent le ballon, ce qui les aide à travailler leur réactivité. Le fait de fixer un certain nombre de touches de balle oblige les joueurs à anticiper la suite de l’action. S’ils ne peuvent pas jouer en une touche, ils doivent conserver le ballon. Un système de notation individuel peut encourager les joueurs à prendre des initiatives dans les petites espaces. Le poste occupé habituellement par chaque joueur a peu d’importance, mais ceux situés à l’extérieur peuvent faire office de défenseurs centraux (non soumis au pressing).
Plan de la séance
Organisation
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Délimiter une aire de jeu de 20 x 20 m.
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Diviser l'aire de jeu en quatre zones égales.
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Constituer deux équipes de 8 (orange et bleue)
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Dans chaque équipe, disposer deux joueurs à chaque extrémité de l'aire de jeu et quatre joueurs au milieu.
Consignes
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Les quatre zones servent uniquement de points de repère. Les joueurs intérieurs peuvent s’y déplacer librement, tandis que les joueurs extérieurs ne peuvent y entrer.
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L’équipe orange commence l’exercice. Elle doit tenter d’emmener le ballon à l’autre bout de l’aire de jeu. Si elle y arrive, elle repart dans l’autre sens.
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Si les bleus récupèrent le ballon, ils essaient de faire la même chose,
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mais dans un axe « gauche-droite » par rapport au sens de progression des orange.
Variante 1
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Les joueurs ont droit soit à une touche, soit à quatre touches minimum (interdiction de jouer en deux ou trois touches), ce qui les oblige à anticiper.
Variante 2
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Il n’y a plus de restrictions sur les touches de balle. Les joueurs sont libres d’en faire autant qu’ils veulent, mais ils doivent anticiper la suite de l’action, comme dans la variante 1.
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Les joueurs extérieurs ont maintenant le droit d’entrer dans le carré, et les joueurs intérieurs doivent tenir compte de leurs déplacements et se repositionner en conséquence.
Variante 3
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L’équipe obtient un point si le ballon est transmis à l’extrémité opposée de l’aire de jeu depuis la « zone de construction ».
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Elle obtient deux points si le ballon est transmis à l’extrémité opposée de l’aire de jeu depuis la « zone offensive ».
Éléments techniques clés
Rôle des entraîneurs
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Entraîneur 1 : dirige la séance et explique les règles.
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Entraîneur 2 : remet le ballon en jeu de sorte qu’il n’y ait pas de temps mort pendant l’exercice.
- Entraîneur 3 : donne des conseils et encourage les deux équipes depuis sa position sur un des côtés de l’aire de jeu.