Match à 3 contre 3 plus 1 : utiliser un joueur neutre pour progresser - FIFA Training Centre

Cette opposition sur petit terrain vise à travailler la capacité d’une unité à construire et avancer. L’exercice simule une phase offensive lors de laquelle une équipe organisée en losange essaye de casser les lignes adverses.

Méthodologie

La roue symbolise l’exercice, chaque segment représentant un aspect spécifique. Les segments clairs sont présents dans la séance. Les segments foncés sont des éléments clés de la séance. Les segments grisés sont absents de la séance.

Sur quoi travaille-t-on ?
Les joueurs doivent construire et avancer en exploitant les différentes solutions de passe permises par leur organisation en losange. En phase de possession, les joueurs doivent essayer de jouer en triangle et utiliser des courses sans ballon pour contourner la défense ou casser les lignes adverses. L’unité doit également essayer de jouer en une touche de balle, d’exploiter la largeur et de provoquer les défenseurs en position défavorable pour les isoler et créer le surnombre. Sur le plan individuel, les joueurs doivent essayer de masquer leurs passes pour tromper l’adversaire en trouvant des partenaires partis dans le dos.

À quelle échelle travaille-t-on ?
Cet exercice est axé sur l’unité et porte sur la construction et le jeu vers l'avant. Tout au long de l’attaque, les joueurs doivent respecter l’organisation en losange et occupent ainsi des rôles différents en fonction de la phase de l’attaque. Dans un premier temps, le défenseur central assure le rôle de pivot tandis que le latéral, le milieu défensif et le milieu offensif essaient de lui ouvrir des angles de passe. Plus haut sur le terrain, c’est le milieu axial qui joue comme pivot pendant que le milieu latéral, le milieu offensif et l’avant-centre tentent de lui apporter des solutions.

Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
Cette opposition sur petit terrain offre l’occasion à l’unité de travailler la création de lignes de passe pour exploiter le surnombre et avancer. La largeur volontairement disproportionnée de l’aire de jeu favorise les changements de jeu rapides. Le fait de diviser l’aire de jeu en trois zones permet de structurer le jeu de l’unité, tandis que la règle du hors-jeu incite les joueurs à réaliser leurs courses dans le bon timing.

Plan de la séance

Un match à 3 contre 3 plus 1 est organisé sur une aire de jeu avec quatre mini-buts.

Organisation

Délimiter une aire de jeu de 20 x 20 m divisée en trois zones.

Placer deux mini-buts à chaque extrémité de l’aire de jeu.

Constituer deux équipes de 3 (orange et verts), plus un joueur neutre.

Consignes

L’équipe orange commence avec le ballon.
Les trois joueurs orange et le joueur neutre s’organisent en losange.
Les orange doivent utiliser le joueur neutre pour faire progresser le jeu et conclure dans l’un des deux mini-buts adverses. Les verts doivent récupérer le ballon pour aller marquer dans l’un des deux mini-buts situés à l’autre extrémité.
La règle du hors-jeu s’applique, les lignes délimitant la zone centrale faisant office de lignes de hors-jeu.

Éléments techniques clés

(1/3) À ne pas faire : l’équipe qui attaque (les orange) doit utiliser toute la largeur et toute la profondeur de l’aire de jeu pour étirer l’adversaire (les verts). En restant si proches les uns des autres, les orange facilitent la tâche aux verts.

(2/3) Recommandations : lorsque l’équipe qui attaque (les orange) est bien placée pour étirer l’adversaire (les verts), le porteur de balle doit provoquer son défenseur pour ouvrir des espaces dans la défense et exploiter la situation de 4 contre 3.

(3/3) Fixer un défenseur permet d’ouvrir des angles de passe pour trouver des partenaires dans le dos de la défense.

Rôle des entraîneurs

Entraîneur 1 : dirige l’exercice et donne des conseils aux joueurs pour améliorer leurs déplacements sans ballon.
Entraîneur 2 : encourage les joueurs.