Organisation
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Constituer deux groupes, l’un composé exclusivement d’attaquants, l’autre exclusivement de défenseurs.
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Préparer deux sources de balles sur la ligne de fond, de part et d’autre du but. Répartir les défenseurs à chaque source.
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Disposer une coupelle à l’entrée de la surface, face au but. Placer les attaquants au niveau de la coupelle.
Explications
- À tour de rôle, les défenseurs transmettent le ballon à l’attaquant situé à l’entrée de la surface puis montent rapidement pour aller cadrer le porteur.
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L’attaquant contrôle, puis tente d’éliminer le défenseur, qui doit de son côté essayer d’intercepter le ballon.
Points essentiels
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Se rapprocher de l’attaquant pour intervenir efficacement.
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Harceler le porteur de la balle pour l’empêcher de se présenter seul face au but.
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Tenter d’orienter l’attaquant sur son pied faible.
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Détermination de la part du défenseur à remporter son duel.
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Demander aux défenseurs de rester debout le plus longtemps possible, et d’éviter de se livrer.