Organisation
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Préparer deux sources de balles sur la ligne de fond, au niveau du point de corner. Répartir les joueurs à chaque source.
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Disposer deux coupelles à l’entrée de la surface, en face de chaque source. Placer un joueur à chaque coupelle.
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Ajouter également deux joueurs en appui dans la surface, chargés d’effectuer le une-deux avec l’attaquant.
Explications
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L’attaquant reçoit un ballon aérien depuis la station située face à lui. Il doit contrôler, déclencher le une-deux avec le joueur en appui et enchaîner avec une frappe de volée.
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Passes et finition en deux touches maximum.
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Sens de rotation : le joueur qui a tiré prend la place de l’appui. Ce dernier va se placer à la station de passes située en diagonale, tandis que le passeur va se placer à la station de tir située face à lui.
Variante
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Passes et finition en une touche.
Points essentiels
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La qualité des contrôles et des transmissions aériennes est capitale. Les joueurs doivent mettre leurs coéquipiers dans les meilleures conditions, en calibrant leurs passes.
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L’exercice permet également au gardien de but travailler les réflexes.