3.ª parte: Aprovechar el control de contingencias, materiales de formación prácticos y observaciones efectivas

En la tercera parte de este seminario con diez consejos para que el entrenamiento de guardametas sea más efectivo, el experto técnico de futsal de la FIFA y preparador de porteros del Black Pearl United, Antonio García, ofrece las tres últimas recomendaciones con el objetivo de dar a los técnicos una base sólida para sus métodos de entrenamiento.

Los consejos ocho a diez, que se ofrecen a continuación, sirven para entender mejor cómo estos aspectos pueden aumentar la efectividad de las sesiones de entrenamiento.

Independientemente del nivel del guardameta con quien se trabaje, el control de contingencias es fundamental durante todo el proceso de entrenamiento. El caos en el juego puede implicar ciertos riesgos, por lo que se debe priorizar siempre la seguridad de los jugadores y hacer un esfuerzo por reducir el riesgo de lesiones. A continuación, se sugieren una serie de reglas que pueden aplicarse para priorizar la seguridad.

• Detener el juego si hay situaciones de riesgo:  Si se producen situaciones de riesgo y que pueden ocasionar una lesión, como un balón suelto que alguien puede pisar, se detiene el juego y se solucionan.

• Dar más importancia a la seguridad que a la pérdida de tiempo: Es mejor perder unos segundos sacando un balón del campo que arriesgarse a que un jugador se lesione. Eliminar los riesgos inmediatamente.

• Limpiar los líquidos derramados:  Los jugadores pueden derramar sudor o agua sobre el campo, que habrá que limpiar antes de reanudar el juego.

• Gestionar los riesgos de forma efectiva: Cuando se crean situaciones reales de juego, es posible perder el control, por lo que hay que prestar atención y estar alerta ante posibles situaciones de riesgo con el fin de evitarlas.

En una sesión con guardametas, la calidad metodológica debe estar siempre por encima de la introducción de material didáctico innovador. El uso de material o equipamiento debe evaluarse siempre para determinar si beneficia o perjudica el ejercicio, y en todo momento debe representar situaciones de juego real. Antonio proporciona una lista del material que puede utilizarse:

Material esencial

• Un balón

• Una portería

• Un espacio de juego

• Jugadores en distintas posiciones

Material aceptable

• Conos de PVC (para usar como puntos de referencia)

• Balones de voleibol (ocasionalmente) para imitar disparos potentes e impredecibles

• Pelotas de tenis (solo en ocasiones, no utilizar mal)

Es responsabilidad del entrenador fomentar el aprendizaje usando distintas estrategias metodológicas. Una de ellas es el uso de observaciones. Los entrenadores no deben pasar por alto la importancia de los componentes técnicos y ser conscientes de que los guardametas deben recibir observaciones para mejorar. A continuación, una serie de consejos sobre cómo proporcionar esas observaciones.

• Ser precisos y oportunos: Las observaciones deben ser precisas y deben proporcionarse en el momento adecuado. No deben ser ni demasiado elaboradas ni demasiado escasas, sino que deben ser suficientes y apropiadas.

• Saber callar: Hay que saber cuándo permanecer en silencio y permitir al guardameta que procese las consecuencias por su cuenta, puesto que es quien está en mejor posición para darse cuenta de sus acciones.

• Centrarse en las consecuencias: Ayudar a los guardametas a comprender las consecuencias de sus acciones o decisiones, para que puedan mejorarlas en el futuro.

• Fomentar la autorreflexión: Si los guardametas pueden reflexionar y entender sus acciones por su cuenta, podrán corregirse sin necesidad de más indicaciones.

Observaciones efectivas

• Aprender con la práctica: Los guardametas aprenden mejor a través de la práctica y la repetición variada, que mejora las experiencias y las resoluciones.

• Poner el foco en el exterior: En lugar de indicar al guardameta cómo colocar las piernas o el cuerpo, es mejor crear situaciones, ajustar el entorno o añadir obstáculos para que aprendan a adaptarse por su cuenta y conseguir mejores resultados. Por ejemplo, colocar un obstáculo frente a la portería para que el guardameta sepa que debe elevar el balón para superarlo.

• Evaluar: La calidad de las observaciones puede mejorar si el entrenador es capaz de reflexionar y comprender lo que funciona y lo que no.