#Entrenamiento

Remate de cabeza

Angelo Schirinzi, 15-3-2023

FIFA
left
right

Este ejercicio permite trabajar la finalización de cabeza y mejorar el juego aéreo.

Organización

  • Un guardameta en cada portería.

  • Cuatro jugadores en el centro del campo, frente a una de las dos porterías.

  • Cuatro puntos de partida del balón y un jugador en cada uno. 

  • Punto de partida 1: línea de fondo.

  • Punto de partida 2: córner.

  • Punto de partida 3: saque largo de banda.

  • Punto de partida 4: saque en largo del portero.


Explicación

  • Por turnos, los atacantes intentarán marcar de cabeza tras un saque con la mano del jugador situado en la línea de fondo. 

  • Seguirán rematando, por turnos, saques desde el córner, desde la banda y saques en largo de portería.

Variaciones  

  • Repetir el circuito con el balón partiendo desde el lado contrario.

  • Colocar dos atacantes para rematar el saque en largo del portero. El jugador que recibe el pase puede elegir entre cabecear directamente a puerta o pasar la pelota (de cabeza) a su compañero, que rematará a puerta como prefiera. Los jugadores pueden correr hacia la portería en paralelo o cruzar sus trayectorias.

Principios básicos 

  • Insistir en la técnica del remate y en el cálculo de los tiempos.

  • Orientar el cuerpo para rematar en la mejor posición posible.

  • Tras el saque del portero, el finalizador deberá orientarse para rematar con el ángulo idóneo.

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