Organisation
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Dix joueurs de champ + deux gardiens
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Terrain entier (deux buts).
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Une source de balles à proximité de chaque but.
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Placer un gardien dans chaque but, trois joueurs par source de ballons, un attaquant dans chaque surface et un joueur à chaque extrémité de la ligne médiane (voir image).
Explications
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Le joueur situé à la source de balles effectue une passe en retrait à son gardien. Ce dernier enchaîne avec une relance longue à la main en direction du joueur situé côté opposé sur la ligne médiane, qui contrôle et sert l’attaquant, chargé de conclure.
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Les gardiens relancent à tour de rôle afin d’alterner le sens de l’attaque à chaque passage.
Variantes
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Placer deux attaquants et un défenseur dans chaque surface. Les attaquants doivent essayer de marquer tandis que les défenseurs doivent essayer de gêner l’action ou d’intercepter les passes.