Construire depuis l'arrière

Organisation

• Huit joueurs de champ (deux équipes de quatre) + deux gardiens 

• Terrain entier (deux buts).

• Une source de ballons à proximité de chaque but.

Explications 

• Placer un gardien dans chaque but et disposer l’une des deux équipes en 1-3-1, sans opposition.

• L’exercice démarre toujours du gardien. L’objectif est de conserver le ballon dans son propre camp et d’attendre le bon moment pour lancer l’attaquer et conclure dans le but adverse.

• L’entraîneur propose plusieurs schémas de ressortie courte puis laisse les joueurs construire le jeu.

• Alterner les équipes à chaque passage.

Variantes 

• Ajouter trois défenseurs passifs chargés de gêner légèrement la construction du jeu.

• Passer à une formation en 1-2-2, sans opposition. Cette fois le gardien participe activement à la construction du jeu. Il devra toucher deux ou trois fois le ballon au minimum avant que son équipe puisse lancer l’offensive.

• Ajouter un adversaire dans chaque moitié de terrain. Les joueurs en défense peuvent intervenir uniquement dans leur zone et n’ont pas le droit de franchir la ligne médiane pour aider leur partenaire.

Éléments techniques

• Les joueurs et le ballon doivent être constamment en mouvement lors de la phase de la construction. 

• Encourager les joueurs à croiser leurs courses et à dézoner.

• Insister sur la communication et rappeler aux joueurs de ne pas se précipiter, d’attendre le bon moment pour attaquer.