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#De 12 a 15

Adaptarse a nuevas situaciones

FIFA, 17-1-2023

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El principal objetivo de la sesión es adaptarse y reaccionar a las condiciones cambiantes del juego. El primer ejercicio es un juego de posesión jugado en 2 áreas. La sesión progresa a un 6 vs.6 donde ambos equipos deben responder a las señales del entrenador. El último ejercicio es un partido con porterías de conos donde los jugadores pueden anotar desde ambos lados.

Calentamiento: Juego de posesión: lanzar y atrapar el balón con las manos (6 contra 6 sin porterías)

Consejos de organización para los entrenadores

  • Forma 2 equipos de 6 jugadores, situados cada uno de ellos en una mitad del campo.
  • Para anotarse un punto, los equipos deben completar 5 pases en su campo mediante la técnica del saque de banda.
  • Anima a los jugadores a que den pases largos con la mano, y a que, cuando lancen el balón, no olviden mantener los dos pies en el suelo y ejecutar el lanzamiento desde detrás de la cabeza.
  • No se puede correr con el balón.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Para empezar, permite todo tipo de lanzamientos con las manos, no solo mediante la técnica del saque de banda.

¿Cómo podemos aumentar la dificultad? 

  • Para anotarse puntos solo cuentan los pases que cubran como mínimo 5 metros, es decir, que los pases cortos penalizan.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Puedes colaborar con tus compañeros para ampliar los espacios?
  • ¿Puedes enseñarme cómo se hace?
  • Cuando tu equipo intercepte el balón en campo contrario, ¿puedes colaborar rápidamente con todos tus compañeros para regresar con el balón a tu propio campo, es decir, la zona de puntuación?
  • ¿Cómo te sientes cuando el equipo rival se hace con la posesión y te toca cambiar de pasar el balón a tus compañeros a tratar de interceptarlo?
  • ¿Pudiste adaptarte rápidamente al cambio?

Recomendaciones de seguridad

  • Crea un espacio de juego seguro.

Desarrollo de habilidades: Partido normal con saques de banda adicionales (6 contra 6)

Consejos de organización para los entrenadores

  • Organiza un partido normal en el que el juego se reanude siempre con un saque de banda.
  • Insiste a los jugadores para que practiquen la técnica correcta del saque de banda.
  • Pide a un jugador que demuestre cómo se saca de banda correctamente.
  • El entrenador puede detener el juego y conceder un saque de banda en cualquier momento.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Reduce el ancho del terreno de juego.

¿Cómo podemos aumentar la dificultad? 

  • Amplía el ancho del terreno de juego.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Puedes utilizar los saques de banda como un tiro libre o un saque de esquina?
  • ¿Sabes encontrar buenas posiciones para recibir y controlar el balón tras un saque de banda?
  • ¿Cómo se defienden los saques de banda? ¿Me lo enseñas?
  • ¿Para qué cambios tienen que prepararse los jugadores en el juego?
  • ¿Cómo pueden adaptarse los jugadores a los cambios en el juego?

Recomendaciones de seguridad

  • Crea un espacio de juego seguro.

Aplicación en el juego: 6 contra 6 + 1 portero, 1 portería en la línea del centro del campo

Consejos de organización para los entrenadores

  • Delimita un campo para un 6 contra 6, con 1 portería (defendida por un portero) en el centro del terreno de juego.
  • Los dos equipos pueden anotar en la portería desde cualquier mitad del campo.
  • Buen ejercicio para el portero: pide que tiren a puerta de diferentes formas. Rota al portero.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Reduce el ancho del terreno de juego.

¿Cómo podemos aumentar la dificultad?

  • Haz que el círculo central se convierta en un área exclusivamente del portero, de manera que los jugadores ejecuten disparos lejanos.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Sabes usar todo el terreno de juego para crear espacios y ocasiones de gol?
  • ¿Puedes aprovechar los rechaces y rebotes para marcar?
  • Si tu equipo no está en posesión , ¿puedes colocarte en la trayectoria de los lanzamientos para bloquearlos?
  • ¿Qué se siente al cambiar de posición durante el juego (p. ej. pasar a jugar de portero o cambiar de equipo)?
  • ¿Cómo pueden adaptarse los jugadores a esos cambios?

Recomendaciones de seguridad

  • Rota al portero cada pocos minutos.
  • Crea un espacio de juego seguro.

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