Nous allons ici explorer les deux autres leviers de la conception d’exercice : les cibles et les règles. Si le nombre de joueurs et l’espace conditionnent l’environnement de jeu, les cibles et règles influencent ce que les joueurs vont essayer de faire et comment ils vont s’y prendre. Ce sont des leviers qui permettent à l’entraîneur d’orienter les comportements, de mettre l’accent sur certains aspects et d’augmenter l’efficacité de l’entraînement.
3. Cibles
La cible, c’est là où on va chercher à amener le ballon pour marquer des points. Elle détermine les actions des joueurs, leur utilisation de l’espace et les comportements tactiques les plus pertinents en phase d’attaque ou de défense.
3.1 Type de cible
Selon le type de cible, les actions et comportements tactiques à privilégier varient. Pour faire simple, la manière de marquer fait souvent écho à l’aspect que l’exercice vise à travailler :
- Des buts stantards requièrent une bonne finition.
- Pour des mini-buts, c’est le jeu de passe qui compte le plus.
- Avec des portes, il faudra une conduite de balle soignée qui élimine les adversaires.
- Les zones d'en-but encouragent la pénétration au moyen de passes et d’appels incisifs.
L’entraîneur choisit le type de cible en fonction des objectifs de l’entraînement, qu’ils aient trait à la tactique, à un poste ou au développement.
3.2 Nombre de cibles
Le nombre de cibles détermine la perception et l’utilisation de l’espace. Avec un but unique, les joueurs se concentrent sur un seul point et ont plus tendance à chercher la progression directe en attaque et à resserrer les rangs en défense.
Avec plusieurs buts, il faut constamment faire des choix. Les joueurs doivent prendre l’information, comparer les solutions et choisir le chemin le plus adéquat. Ce type de configuration encourage le positionnement stratégique, les changements de direction, les renversements, le jeu dans les zones moins bien défendues et l’exploitation du surnombre. Les joueurs en défense doivent se coordonner pour parer à plusieurs menaces à la fois.
3.3 Emplacement des cibles
La position des cibles détermine la manière dont les équipes attaquent et défendent. Un grand but placé au centre génèrera un jeu offensif réaliste et amènera les défenseurs à protéger instinctivement l'axe. Lorsqu'on dispose des buts sur les côtés, on étire le terrain et on encourage l’utilisation de la largeur, la circulation du ballon et les renversements, tout en amenant davantage la défense à coulisser.
On peut aussi opter pour une disposition moins conventionnelle, par exemple, en plaçant les buts à l'intérieur du terrain ou sur différentes lignes, ce qui fait apparaître de nombreux espaces à attaquer ou à défendre. L'entraîneur peut jouer sur l'emplacement des cibles pour influencer subtilement les joueurs. Par exemple, disposer des portes à l’intérieur du terrain amène mécaniquement les joueurs à presser plus haut (exercice 13)
4. Règles
Les règles sont un très bon moyen d'inculquer des principes tactiques. En fixant les actions permises, requises ou récompensées, on incite les joueurs à prêter attention à certains détails, à prendre certaines décisions ou à adopter certains schémas de jeu.
4.1 Contraintes
Limitant les possibilités offertes, les contraintes restreignent ou orientent le jeu. Elles servent souvent à favoriser certaines actions ou à amener les joueurs à des solutions qu'ils auraient autrement négligées.
L'une des contraintes les plus courantes consiste à limiter le nombre de touches, ce qui augmente le nombre de passes, développe le jeu sans ballon et encourage la prise d'informations avant la réception. Outre cet exemple, elles peuvent influencer le jeu de différentes manières :
- Un nombre de passes minimum (p. ex. cinq avant de marquer) permet à l’équipe en attaque de travailler la conservation du ballon et d’apprendre à garder son sang froid sous pression, et à l’équipe en défense de s‘organiser, d’aller presser et d’avoir plus d’occasions de travailler les phases de pressing.
- Un nombre de passes maximum (p. ex. cinq avant de frapper au but) encourage le jeu direct vers l’avant ainsi que la prise de risque et les actions briseuses de lignes.
- Un temps limité (p. ex. cinq secondes pour récupérer le ballon ou huit pour marquer) renforce l'importance de la transition, du contre-pressing et de l'exploitation rapide des espaces.
Les contraintes permettent de faire sortir les joueurs de leur zone de confort et de leur faire travailler plus spécifiquement certaines situations. Néanmoins, en limitant le champ des possibles, elles rendent le jeu moins réaliste et enferment la prise de décision dans un cadre. Le risque est que les joueurs finissent par faire des choix improbables en conditions réelles, simplement pour se conformer à la règle.
Pour cette raison, elles doivent être appliquées avec raison, dans un objectif d'apprentissage précis.
4.2 Récompenses
L'instauration de récompenses influence les joueurs d'une autre manière. Plutôt que de limiter les possibilités, elles rendent certaines actions avantageuses sans pour autant exclure d’autres solutions.
Voici quelques exemples :
- Points en plus si l’équipe renverse ou exploite le côté exposé
- But compte double s'il intervient après une récupération avancée
- Points en plus pour une progression axiale
Le recours aux récompenses permet de conserver toutes les possibilités de jeu d'un match réel ainsi que l’autonomie des joueurs tout en favorisant les comportements visés.
Leviers combinés
S’il est essentiel de comprendre comment chaque levier fonctionne, il l'est encore plus de saisir comment les combiner. La manière de jouer des joueurs n’est pas déterminée par une seule modulation, mais par le cadre de jeu tout entier. Le même ajustement peut mener à des résultats très différents en fonction des autres conditions : nombre de joueurs, espace, cibles, règles...
Pour un entraînement efficace, il importe de voir le système dans sa globalité et non les variables prises isolément.
Principes de conception d’entraînement
Plusieurs principes permettent de concevoir des exercices efficaces
1. Partir de l’objectif d’apprentissage
Tout exercice a une visée précise. Il convient de définir ce que l'on veut inculquer à ses joueurs et de déterminer l'aspect du football concerné :
- Phase de jeu (pressing, contre-attaque, construction depuis l’arrière, défense en bloc)
- Principes de jeu (création d’espaces, soutien, rupture de lignes, conservation du ballon, renversements)
- Technique individuelle (contrôle orienté, prise d’information, conduite de balle, finition, défense en un contre un).
2. Modifier le moins possible
Des ajustements limités ont souvent un grand effet sur la manière de jouer. N'introduisez que des modulations qui servent les objectifs d'apprentissage. L'exercice doit rester clair, réaliste et facile à comprendre.
- Conservez la logique d'un match de football en n’opérant que les ajustements nécessaires.
- Limitez le recours à des contraintes afin de ne pas favoriser des comportements improbables en match.
- Mettez-les dans des situations auxquelles ils seront confrontés en match.
3. Allier pratique et théorie
Des exercices bien conçus vont de pair avec des interventions opportunes, qui aident les joueurs à affiner leur lecture du jeu et à tirer davantage profit de leur pratique.
- Laissez du temps pour l’expérimentation et l’adaptation
- Évitez les interruptions répétées qui cassent le rythme
- Intervenez quand vous voyez que les joueurs ont besoin d'aide et posez des questions, commentez leur jeu ou aiguillez-les pour les aider à progresser.
Un exercice bien conçu permet aux joueurs de se poser les bonnes questions. Un encadrement bien dosé les aide à y répondre.
Perspectives
Ces deux articles posent un cadre permettant de comprendre comment concevoir des exercices qui favorisent le développement des joueurs. Dans les parties suivantes, nous examinerons des formats de jeu en gardant à l’esprit les quatre leviers abordés et nous verrons comment les choix de conception peuvent produire différents résultats d’apprentissage.