#12 à 15 ans

Prendre conscience de l'espace

FIFA, 3 févr. 2023

FIFA
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L'objectif principal de cette session est la conscience spatiale à différents niveaux du terrain. Le premier exercice est un jeu en lignes 4v4 où les deux équipes jouent en forme de losange. Le deuxième exercice est un jeu sur quatre buts où une équipe a un avantage numérique. La session se termine par un 7v7 joué sur quatre buts.

Échauffement : 4 contre 4, exercice « de lignes »

Conseils d’organisation pour les entraîneurs

  • Créez un long terrain étroit permettant aux joueurs de jouer 4 contre 4

  • Demandez aux joueurs d’essayer de jouer en 1-2-1

  • Règles normales, sauf que le joueur doit arrêter le ballon sur la ligne d’en-but pour marquer

  • Ajoutez des conditions – par ex. devoir faire un une-deux avec un coéquipier avant de pouvoir arrêter la balle au niveau de l’en-but

  • Sinon, tous les quatre joueurs d’une équipe doivent être dans la moitié de terrain adverse avant que l’équipe ne puisse marquer un point

Comment rendre le jeu plus facile

  • Le ballon peut être arrêté après la ligne

Comment rendre le jeu plus difficile 

  • Limitez le nombre de touches de balle

  • Réduisez la taille du terrain

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Pouvez-vous essayer de garder votre poste sur le terrain ?

  • Pouvez-vous essayer de jouer avec une formation en losange ?

  • Le défenseur peut-il reconnaître les opportunités de passer le ballon au joueur offensif ?

  • Quelles qualités physiques avez-vous utilisées lors des exercices ? (Par ex. passes et arrêt du ballon.)

  • Quelles compétences de savoir-être avez-vous utilisées ? (Par ex. travail d’équipe et communication)

Conseils de sécurité

  • Créez des zones de sécurité entre chaque zone

Évolution technique : 4+2 contre 3, 4 buts, sans gardien

Conseils d’organisation pour les entraîneurs

  • Constituez une équipe de 4 (avec deux joueurs cibles) et une de 3

  • Les deux joueurs cibles se placent à côté des buts adverses

  • L’équipe à quatre ne peut marquer qu’après avoir combiné avec l’un des joueurs cibles

  • Veillez à faire tourner les joueurs cibles après chaque but inscrit

  • Si l’équipe à trois récupère le ballon, elle doit rapidement se projeter pour essayer de marquer en contre

Comment rendre le jeu plus facile

  • Commencez par un 4 contre 2 sur le terrain

Comment rendre le jeu plus difficile 

  • Jouez à 4 contre 2 dans la zone centrale

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Pouvez-vous essayer de passer le ballon aux joueurs cibles dès que possible ?

  • Pouvez-vous essayer de partir au bon moment pour recevoir le ballon d’un des joueurs cibles et avoir une opportunité de tir ?

  • Pouvez-vous essayer de finir l’action en une touche de balle lorsque vous la recevez d’un des joueurs cibles ?

  • Quelles qualités physiques avez-vous utilisées lors des exercices ? (Par ex. conduite de balle et défense)

  • Quelles compétences de savoir-être avez-vous utilisées ? (Par ex. communication et résolution de problèmes)

Conseils de sécurité

  • Créez des zones de sécurité entre les terrains

Mise en application : 7 contre 7, 4 buts, sans gardien

Conseils d’organisation pour les entraîneurs

  • Constituez deux équipes de nombre égal (maximum 7 joueurs par équipe).

  • Règles normales, mais laissez les joueurs décider comment reprendre le jeu (par ex. rentrées de touche au pied plutôt qu’à la main) Demandez aux joueurs d’arbitrer leurs propres matches

  • Si vous avez plus de deux équipes, faites tourner toutes les quelques minutes.

  • Essayez d’utiliser de plus grands buts (deux grands buts de chaque côté)

  • En cas de nombre impair, il est possible de jouer avec une équipe en supériorité numérique

Comment rendre le jeu plus facile

  • Mettez une équipe en supériorité numérique

Comment rendre le jeu plus difficile 

  • Mettez une équipe en infériorité numérique

  • Ajoutez un gardien dans chacun des quatre buts

  • Posez des conditions pour la manière de marquer un but, par exemple en imposant un certain type de finition

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Voulez-vous ajouter des règles spéciales à ce match concernant les moyens autorisés pour marquer ?

  • Quel joueur de votre équipe sera chargé des décisions arbitrales en cas de besoin ?

  • Pouvez-vous organiser votre placement ?

  • Quelles qualités physiques avez-vous utilisées lors des exercices ? (Par ex. vitesse et tirs)

  • Quelles compétences de savoir-être avez-vous utilisées ? (Par ex. travail d’équipe, communication et résolution de problèmes)

Conseils de sécurité

  • Observez tous les terrains depuis une position centrale, en cas de blessure, et faites tourner les équipes pour laisser les joueurs se reposer en cas de besoin

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