#De 4 a 8

Circulación del balón

FIFA, 20-12-2022

FIFA
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Para el calentamiento, se organiza una actividad de grupo llamada el juego de la cadena (la «araña»). A continuación, se inicia un ejercicio de transiciones donde se pide a los jugadores que finalicen una jugada de ataque al esprint. Por último, los jugadores disputan un partidillo de 5 contra 5 con 4 porterías.

Calentamiento: Juego de la cadena (la «araña»)

Organización

  • Sencillo de organizar: actividades de calentamiento para aumentar el ritmo cardíaco y fomentar el trabajo en equipo.
  • No más de diez jugadores por zona.
  • Un jugador empieza como perseguidor y la cadena va creciendo cada vez que el perseguidor alcanza a un jugador.
  • El último jugador gana y se convierte en el primer perseguidor de la ronda siguiente.
  • Se puede jugar con diferentes tipos de movimientos (p. ej. saltar a la pata coja, saltar con ambas piernas, elevar las rodillas, etc.)
  • Desarrolla la confianza y la personalidad.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Los perseguidores se mueven conduciendo la pelota.

¿Cómo podemos aumentar la dificultad?

  • Los jugadores corren al tiempo que conducen la pelota.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Me enseñas formas de cambiar de dirección para evitar al perseguidor?
  • ¿Cómo sabes dónde están los perseguidores?
  • ¿Cómo puedes jugar con cabeza y evitar que te pillen?
  • ¿Qué objetivos podrían marcarse los perseguidores en este juego? (P. ej. pillar a todos los jugadores en un máximo de cinco minutos).

Recomendaciones de seguridad

  • Los perseguidores deberán tocar el cuerpo, no la cabeza.

Desarrollo de habilidades: Enseñar a jugar en transición

Organización

  • Crear zonas de pase con un máximo de 5 jugadores por equipo.
  • Si el grupo es numeroso, se pueden crear más de 2 zonas de pase.
  • Cada vez que se muestra el cono verde, el jugador con la pelota tendrá la oportunidad de marcar.
  • No hay que olvidar cambiar de guardameta de manera regular.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Empezar sin porteros

¿Cómo podemos aumentar la dificultad?

  • Plantear una competición: gana el que marque primero.
  • Incluir un segundo balón en los grupos de los pases, de modo que dos jugadores por grupo puedan competir por marcar.
  • Un jugador del otro grupo también puede jugar en defensa.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Qué haces cuando ves el cono verde?
  • ¿Qué buscas cuando vas a disparar? ¿Precisión o potencia?
  • ¿Me muestras la mejor manera de progresar rápidamente con el balón?
  • ¿Qué te ha salido bien en este juego?

Recomendaciones de seguridad

  • Los atacantes deben mantener la cabeza levantada mientras corren hacia la meta.

Aplicación en el juego: 4 contra 4, con 4 porterías

Organización

  • Elegir equipos con el mismo número de integrantes y crea uno o más campos.
  • Crear más campos para que puedan jugar más equipos, si es necesario.
  • Hay 2 porterías en cada extremo del campo para que los equipos marquen; también se gana 1 punto al completar 5 pases.
  • Animar a los jugadores a que valoren si es mejor tratar de marcar o conservar la posesión y conseguir los 5 pases.
  • Incluir un segundo balón para tener dos juegos en uno.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Un equipo puede tener más jugadores que el otro.
  • Delimitar áreas amplias y utilizar las porterías grandes.

¿Cómo podemos aumentar la dificultad?

  • Hacer que un equipo tenga menos jugadores.
  • Pedir más que haya más pases para conseguir 1 punto.
  • Limitar el número de toques permitidos por jugador.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Qué prefieres? ¿Mantener la posesión o marcar?
  • ¿Podemos ocupar el ancho y el largo del campo?
  • ¿Qué hay que hacer cuando perdemos el balón?
  • ¿Qué te ha salido bien en este juego?

Recomendaciones de seguridad

  • Delimitar una zona de seguridad entre cada campo.
  • Conceder descansos a los jugadores entre partido y partido, y pausas para beber si fuera necesario.

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