Calentamiento: Fútbol «en línea» (defender y anotar, 4 contra 4)
Consejos de organización para los entrenadores
- Organiza un campo largo y estrecho para jugar 4 contra 4.
- Pide a los jugadores que jueguen en un sistema 1-2-1.
- Partido normal, aunque, para puntuar, un jugador tiene que parar el balón en la línea de meta.
- Establece ciertas condiciones en el juego: por ejemplo, hacer una pared antes de parar el balón en la línea de meta.
- Como alternativa, los 4 jugadores de un equipo tienen que estar en campo contrario para poder puntuar en la línea de meta.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
-
Se puede parar el balón al otro lado de la línea de meta.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
- Limita el número de toques permitido.
- Reduce el tamaño del campo.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Puedes tratar de mantener tu posición sobre el terreno de juego?
- ¿Puedes jugar en rombo?
- ¿Pueden los defensas reconocer las ocasiones de pase al delantero?
- ¿Qué destrezas físicas practicaste durante el juego (p. ej. pasar y parar el balón)?
- ¿Qué habilidades sociales usaste (p. ej. trabajo en equipo, comunicación)?
Recomendaciones de seguridad
-
Delimita zonas de seguridad entre las zonas de juego
Desarrollo de habilidades: 4+2 contra 3, 4 porterías, sin porteros
Consejos de organización para los entrenadores
- Forma un equipo de 4 jugadores (más 2 receptores) contra 3.
- Los 2 receptores juegan al lado de las porterías del rival.
- El equipo de 4 jugadores solo puede puntuar tras combinar con uno de los receptores.
- Asegúrate de rotar a los receptores después de cada gol anotado.
- Cuando el equipo de 3 jugadores se haga con el balón, tratará de contraatacar a toda velocidad y marcar al contragolpe.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
-
Empieza con un 4 contra 2.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
-
Juega un 4 contra 4 en el área de juego.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Puedes enviar el balón a los receptores lo más pronto posible?
- ¿Sabes encontrar el momento más propicio para lanzarte a la carrera y conseguir una ocasión de tiro tras un pase del receptor?
- ¿Puedes rematar al primer toque cuando un receptor te envía un pase?
- ¿Qué destrezas físicas practicaste durante el juego (p. ej. regates, defensa)?
- ¿Qué habilidades sociales usaste (p. ej. comunicación, resolución de problemas)?
Recomendaciones de seguridad
-
Delimita zonas de seguridad entre los campos.
Aplicación en el juego: 7 contra 7, 4 porterías, sin porteros
Consejos de organización para los entrenadores
- Forma 2 equipos con el mismo número de jugadores (máximo de 7).
- Se aplican las reglas habituales, pero deja que los jugadores decidan cómo reanudar el juego (p. ej. con saques de banda con el pie, en lugar de con las manos, etc.).
- Pide a los jugadores que arbitren sus propios partidos.
- Si tienes más de 2 equipos, rótalos cada pocos minutos.
- Si fuera posible, usa porterías más grandes (2 porterías anchas en cada extremo).
- Si tienes un número de jugadores impar, puedes jugar con equipos que no posean el mismo número de jugadores.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
-
Añade jugadores adicionales a uno de los equipos.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
- Incluye menos jugadores en un equipo.
- Asigna porteros a cada una de las 4 porterías.
- Añade condiciones a la forma de marcar, por ejemplo, tipos de definición.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Quieres incluir en este juego reglas especiales sobre cómo anotar?
- ¿Qué jugador de tu equipo se responsabilizará de adoptar las decisiones arbitrales si fuera necesario?
- ¿Pueden los miembros del equipo posicionarse de manera adecuada sobre el terreno de juego?
- ¿Qué destrezas físicas practicaste durante el juego (p. ej. velocidad, tiros a puerta)?
- ¿Qué habilidades sociales usaste (p. ej. trabajo en equipo, comunicación, resolución de problemas)?
Recomendaciones de seguridad
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Observa todos los minicampos desde el centro del terreno por si se produjeran lesiones, y haz rotaciones para que los jugadores puedan descansar cuando lo necesiten.