Marcaje defensivo en zona

Organización

•  Utilizar discos para delimitar una zona de juego rectangular, similar a la del ejercicio de marcaje al hombre.

• En esta ocasión, 2 defensores juegan contra 1 atacante en la medular, con 2 jugadores de apoyo a cada lado al inicio del ejercicio.

• Los jugadores de apoyo situados en el exterior de la zona tienen un balón cada uno. 

Explicación 

• Los 2 defensores permanecen en su parte del campo. Al inicio del ejercicio, el atacante elige un lado y, a continuación, el otro, para recibir el balón en la zona de uno de los 2 defensores.

• Los 2 jugadores de apoyo situados en los laterales envían el balón de tal modo que el atacante pueda controlarlo al primer toque.

• Los defensores deben interceptar o recuperar el balón en su zona antes de que llegue al atacante.

Variaciones 

• Aumentar la zona donde se desarrolla el ejercicio.

• 4 defensores contra 2 atacantes en el medio, con 2 defensores por zona. En caso de recuperar el balón, los defensores deben salir jugando con uno de los 4 jugadores de apoyo. Hay un solo balón en juego.

• A continuación, 4 defensores contra 1 ataque en el medio.

Principios básicos

• En el caso de los defensores, el objetivo es permanecer atentos a posibles acciones de peligro en su zona y anticiparse a ellas.

• Ayudarse de las manos para controlar al rival.
  Organizar una competición entre los defensores y los atacantes.