Phases de jeu : exercices pour milieux axiaux - FIFA Training Centre

La dernière partie de l’entraînement spécifique au poste de numéro 6 ajoute des phases réalistes aux situations de jeu. De nos jours, le milieu de terrain défensif doit intervenir dans toutes les phases de jeu (construction, progression et transitions), tout en déstabilisant les lignes adverses par des changements soudains de direction ou des passes appuyées.

La série de séances d’entraînement aux phases de jeu intègre le milieu défensif dans un rôle plus étoffé, plus proche de celui qu’il occupe dans un match à 11 contre 11. Dans les différents exercices, le joueur est confronté à toute la complexité du jeu, en raison du nombre d’adversaires et de coéquipiers présents, des transitions, du caractère imprévisible et de la variété des situations de jeu réelles. Tout ceci concourt à développer sa compréhension du jeu.

Cette méthode oblige l’entraîneur à se focaliser sur les objectifs individuels et à fournir des retours ciblés. Ainsi, le joueur est mieux à même de progresser dans son rôle sans perturber le déroulement des séances. La répétition des situations spécifiques est limitée, mais la probabilité qu’elles surviennent est au plus haut. L’intégration d’une structure à trois lignes dans la construction du jeu, puis la présence de solutions sur les ailes, offrent au « 6 » tout l'éventail de possibilités qui s’offriraient à lui lors d’un vrai match.

Découvrez en détail les différentes phases de l’entraînement spécifique et leur importance.

Présentation de l’exercice

Partie 1 : créer le surnombre pour lancer des offensives dynamiques

Partie 2 : étirer la défense pour libérer des lignes de passe

Éléments techniques clés

Afin que la séance porte ses fruits, le passage en revue des éléments techniques clés doit se faire en gardant à l’esprit le modèle PMDV (Position, Moment, Direction et Vitesse).

Les milieux de terrain doivent constamment proposer un soutien et demeurer impliqués dans la construction du jeu, la progression du ballon et la séquence offensive.
Collaborez étroitement avec les autres milieux de terrain afin de choisir le bon moment pour monter afin de créer des espaces, ou quand redescendre pour recevoir le ballon une fois ces espaces libérés.
Sachez reconnaître le moment idéal pour créer le surnombre et bien l’exploiter au centre du terrain, afin de se défaire du pressing et de faire progresser le ballon.
Si le jeu part sur les ailes, les milieux doivent exploiter la largeur du terrain pour renverser le jeu dans la diagonale ou alerter des attaquants à l’aide de passes en profondeur.
Lorsque des occasions se présentent, exploitez-les à fond. Les milieux de terrain doivent limiter le nombre de touches de balle, jouer rapidement vers l’avant et tirer lorsque l’occasion se présente.

Partie 1 : Créer le surnombre pour lancer des offensives dynamiques

Les deux milieux neutres cherchent à avancer balle au pied et à créer des occasions de but en apportant le surnombre et en exploitant ces mouvements.

La séance se poursuit par un jeu intégrant une structure classique à trois lignes, afin de reproduire un scénario réaliste de construction du jeu. Les milieux peuvent alors se concentrer sur des situations habituelles, comme la création de surnombres, les déplacements de ballon pour attirer les adversaires ou casser les lignes adverses, ou le renversement du jeu avant de recevoir le ballon et de l’exploiter.

Délimiter un terrain de 50 x 30 m.
Disposer un but de taille normale à chaque extrémité du terrain.
Placer un gardien dans chaque but.
Tracer deux lignes transversales, chacune à 15 m de la ligne de but.
Diviser le groupe en deux équipes de 6, plus 2 joueurs neutres.
Placer les 2 joueurs neutres dans l’espace central afin de créer le surnombre.

L’action part du gardien.
Lorsqu’elles n’ont pas le ballon, les deux équipes sont en 2-2-2. Quand une équipe a le ballon, les 2 joueurs neutres se joignent à elle dans les zones centrales afin d’apporter le surnombre.

L’équipe en possession du ballon doit chercher à casser les lignes et à marquer.
Les 2 joueurs neutres ne peuvent jouer qu’avec l’équipe en possession.
La règle du hors-jeu s’applique.

Éléments techniques

(1/3) L’équipe en possession du ballon doit se positionner de manière à exploiter toute la largeur du terrain, afin de libérer des espaces dont les deux milieux pourront tirer profit dans les zones centrales.

(2/3) Les deux milieux ne doivent pas se placer sur la même ligne (verticale ou horizontale), dans le but de créer de meilleurs angles de passe et davantage d’espace pour offrir des solutions.

(3/3) Le milieu doit privilégier les courses dans le dos du défenseur, en les adaptant constamment afin de proposer de nouveaux angles.

Partie 2 : Étirer la défense pour libérer des lignes de passe

L’équipe en possession du ballon peut désormais avoir recours aux deux ailiers pour construire l’offensive.

Le deuxième exercice apporte un nouveau contexte, caractérisé par une supériorité offensive plus marquée et par des situations de jeu compliquées par l’élargissement naturel de la structure. La présence d’ailiers permet aux milieux d’étirer la défense, de libérer les zones centrales et d’identifier un plus grand nombre d’occasions de faire progresser le jeu, par des renversements ou des actions pénétrantes dans les espaces entre les défenseurs.

Délimiter un terrain de 50x40 m.
Disposer un but de taille normale à chaque extrémité du terrain.
Placer un gardien dans chaque but.
Tracer 2 lignes transversales, à 15 m de chaque but.
Diviser le groupe en deux équipes de 6, plus 4 joueurs neutres.
Placer 2 joueurs neutres au centre du terrain, et les 2 autres sur les ailes, de part et d’autre du terrain.

Le gardien lance l’exercice.
L’équipe en possession du ballon doit progresser en créant des surnombres et en exploitant ces mouvements pour lancer l’attaque et tenter de marquer.
Les 4 joueurs neutres jouent dans l’équipe qui a le ballon, afin de créer des situations de 10 contre 6.
Si l’équipe qui défend récupère le ballon, les 4 joueurs neutres changent de camp et l’aident à construire son offensive.
Si un but est marqué, le gardien de l’équipe qui l'a encaissé relance le jeu.
La règle du hors-jeu s’applique.

Éléments techniques

(1/2) Le milieu axial s’efforce de renverser le jeu pour échapper au pressing et lancer des offensives plus dynamiques.

(2/2) Les joueurs axiaux auront la possibilité d’adresser des passes en profondeur vers le dernier tiers, car les joueurs neutres sur les côtés étirent la défense adverse.