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1.ª parte
Análisis de las salidas de las guardametas
En colaboración con su compañero Pascal Zuberbühler, experto de la FIFA, Barnerat analiza las salidas por alto de las mejores guardametas del fútbol femenino. El técnico suizo utiliza imágenes de mundiales sub-17 y sub-20 de la FIFA para examinar la colocación, la medición de tiempos y la toma de decisiones que resultan determinantes a la hora de disputar un balón aéreo.
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2.ª parte
De la teoría a la práctica: entrenar a los guardametas para dominar el área
Tras explicar las claves de la eficacia en la salidas de las mejores guardametas, Barnerat presenta un programa de entrenamiento para porteros de las categorías sub-15 a sub-18. Se trata de una serie de nueve ejercicios interconectados cuyo objetivo es trabajar la anticipación y la colocación de los guardametas ante los balones por alto, ayudándolos a leer las trayectorias, reaccionar tras un pase en profundidad o un saque de esquina, y perfeccionar sus habilidades.
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3.ª parte
Entrenar a jóvenes guardametas para calcular el vuelo del balón
En este artículo, Barnerat aplica sus conocimientos al fútbol base y se centra en cómo entrenar a los porteros de las categorías sub-13 a sub-15 para que aprendan a dominar el área, calcular la trayectoria del balón ante distintos tipos de envíos y tener una comunicación fluida con sus compañeros.
Análisis y práctica con Barnerat