FIFA
#De 8 a 12

Creciendo con cada tarea

FIFA, 17-1-2023

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El calentamiento de esta sesión está diseñado para preparar a los jugadores físicamente para los tareas orientadas al juego que vendrán después. El segundo ejercicio propone a los jugadores un 5 vs.5 con los jugadores en linea. Para acabar, los jugadores participan en un 8 vs.8 incluyendo porteros.

Calentamiento : 1 contra 1 (oposición)

Consejos de organización para los entrenadores

  • Los jugadores forman parejas y compiten por ver quién es más fuerte en diferentes ejercicios. Propón actividades para aumentar la fuerza de los músculos del «core» y que sean divertidas.
  • Permíteles que elijan a su pareja y sugiéreles que hagan la actividad con un compañero que piensen que es más fuerte que ellos.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Puedes colocarte de tal forma que tengas más fuerza y equilibrio?
  • Aunque tu compañero sea más fuerte que tú, ¿cuánto tiempo puedes aguantar?
  • ¿Qué formas de ganar fuerza se te ocurren? Habla con tu compañero.
  • ¿Has seguido los principios de deportividad y juego limpio de la FIFA de los que hablamos (competir, jugar limpio, respetar las reglas y a los demás, asumir la derrota con dignidad)?

Recomendaciones de seguridad

  • Insta a los jugadores a mantener el equilibrio y levantar la cabeza.

Desarrollo de habilidades: 5 contra 5, juego de líneas, sin porterías

Consejos de organización para los entrenadores

  • Forma equipos de 5 integrantes.
  • En cada turno, 2 equipos compiten por ir dando pases hasta recibir el balón en la línea de fondo, con lo que consiguen 1 punto.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Añade jugadores adicionales a uno de los equipos.
  • Los jugadores pueden empezar lanzando y atrapando el balón con la mano.

¿Cómo podemos aumentar la dificultad?

  • Añade un jugador a uno de los equipos.
  • Los jugadores no pueden llegar a la línea de fondo conduciendo el balón, sino que deben recibir el pase en dicha zona.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Puedes colaborar con tus compañeros para usar todo el espacio disponible?
  • ¿Puedes pedir que te pasen el balón?
  • ¿Eres capaz de colocarte en la línea de fondo y recibir el balón?
  • ¿Has seguido los principios de deportividad y juego limpio de la FIFA de los que hablamos (competir, jugar limpio, respetar las reglas y a los demás, asumir la derrota con dignidad)?

Recomendaciones de seguridad

  • Crea un espacio de juego seguro.

Aplicación en el juego: «Fútbol andando», 8 contra 8, incluidos los porteros

Consejos de organización para los entrenadores

  • En un campo forma 2 equipos (sin porteros)
  • Se trata de un partido de fútbol normal en el que los jugadores deben andar en vez de correr.
  • Dales tiempo para que piensen en la mejor estrategia para jugar.
  • Resalta la importante de dar pases precisos, mantener el esquema táctico y aprovechar el espacio sin balón.

¿Cómo podemos reducir la dificultad?

  • Reduce el número de jugadores por equipo.
  • Reduce las dimensiones del campo.

¿Cómo podemos aumentar la dificultad?

  • Limita el número de toques permitidos por jugador.
  • Amplía el campo.
  • Añade jugadores adicionales a uno de los equipos.

Preguntas recomendadas para los jugadores

  • ¿Es importante dar pases medidos?
  • En posesión, ¿eres capaz de coordinarte con tus compañeros para ocupar rápidamente todo el área de juego?
  • ¿Eres capaz de prever lo que va a pasar y cortar pases?
  • ¿Has seguido los principios de deportividad y juego limpio de la FIFA de los que hablamos (competir, jugar limpio, respetar las reglas y a los demás, asumir la derrota con dignidad)?

Recomendaciones de seguridad

  • Crea un espacio de juego seguro.

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