Calentamiento: circuito de conducción
Consejos de organización para los entrenadores:
- Organice 4 equipos: 1 equipo en cada esquina de un terreno cuadrado.
- Cada equipo tiene un color con puertas de colores similares dentro de la zona.
- Cada jugador debe conducir la pelota a través de su puerta de color y pasar el testigo al siguiente jugador, carrera de relevos entre los equipos.
- Cada equipo debe pasar por su propio color y otro color, etc.
- Los jugadores también pueden pasar por dos, conducir la pelota y pasar por las puertas antes de regresar.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
- Puedes empezar con una competición simple corriendo y sin balón.
- También puedes introducir diferentes movimientos físicos, como saltos a una o dos piernas, skipping, etc.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
- Aumenta el número de puertas de colores en cada zona.
- Disminuir el ancho de las puertas.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Puedes mostrarme lo rápido que puedes conducir la pelota manteniéndola bajo control?
- ¿Puedes mostrarme una técnica para girar con la pelota cuando vuelves a tu posta?
- ¿Puedes mantener la cabeza alta mientras conduces la pelota para evitar a los demás?
Recomendaciones de seguridad
-
Un jugador o un par a la vez para cada equipo.
Desarrollo de habilidades: 3 vs.3 con diferentes objetivos
Consejos de organización para los entrenadores
- Organiza 4 equipos: 1 equipo en cada esquina de la zona.
- Cada equipo tiene un color que se corresponde con uno de los conos que hay dentro del cuadrado.
- Cada jugador debe conducir el balón alrededor del cono del mismo color y entonces pasar el balón al siguiente jugador, a modo de carrera de relevos.
- Cada jugador / equipo debe conducir la pelota por toda la superficie.
- Cada equipo elige a un defensor que puede retrasar a los otros jugadores.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
- Puedes empezar con una competición simple corriendo y sin balones.
- También puedes introducir diferentes movimientos físicos, como saltos a una o dos piernas, skipping, etc.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
- Aumente el número de conos de colores en la superficie para que los jugadores deban conducir la pelota alrededor de 2 o 3 conos antes de regresar.
- Agrega un defensor de cada equipo que pueda comportarse como un obstáculo para que los jugadores también deban conducir la pelota alrededor de ellos.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Puedes mostrarme lo rápido que puedes conducir la pelota manteniéndola bajo control?
- ¿Me puede mostrar un truco para superar al defensor cuando vuelves a tu posta inicial?
- ¿Puedes mantener la cabeza alta mientras conduces la pelota para evitar a los demás?
Recomendaciones de seguridad
-
Un jugador o un par a la vez para cada equipo.
Aplicación en el juego: partido 6 vs.6
Consejos de organización para los entrenadores
- Organice campos reducidos para jugar 4 contra 4, con dos miniporterías a cada lado en amplitud.
- Los equipos juegan al fútbol normal centrándose en el regate.
- ¿Pueden tratar de driblar a un jugador en una situación de 1 vs.1?
- Si no pueden, ¿pueden pasar el balón a un compañero al espacio para que trate de driblar y anotar?
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
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Puedes jugar 5 contra 3 para que un equipo tenga más espacio para driblar.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
- Un equipo juega con menos jugadores.
- Sugerir reglas para marcar un gol.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿En qué áreas del campo deberías arriesgarte y driblar con la pelota?
- ¿Puedes mostrarme diferentes maneras de engañar a tus oponentes?
- ¿Qué sientes como defensor cuando los atacantes intentan driblarte?
Recomendaciones de seguridad
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Crear zonas de seguridad entre los campos.