Anouschka Bernhard et le développement des talents

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Sa carrière d’entraîneure
Elle revient sur sa carrière d’entraîneure et sur ce qui l’a conduite à embrasser cette vocation. Malgré de premières expériences mitigées, elle a dirigé de nombreuses équipes seniors et de jeunes en Allemagne et aux États-Unis. Elle s’est appuyée sur ces expériences pour devenir l’entraîneure reconnue qu’elle est aujourd’hui.

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Son poste actuel
Elle est actuellement responsable du développement des talents à tous les niveaux du football féminin dans le Schleswig-Holstein, l’un des seize États fédérés de l’Allemagne.  Elle supervise ainsi les quatre sélections de cette région septentrionale (U-12, U-14, U-16 et U-19). Elle participe également à la formation des entraîneurs et entraîneuses souhaitant obtenir leur licence de niveau C et B.

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Fonctionnement du modèle allemand de développement des talents
L'Allemagne compte un important réseau de clubs reconnus sur tout son territoire, permettant ainsi aux jeunes d’être formé(e)s près de chez eux. Les éléments prometteurs rejoignent ensuite des centres de développement régionaux. Les meilleurs d’entre eux sont retenus dans les sélections régionales puis nationales. Les meilleures joueuses sont invitées à s’entraîner avec les garçons pour plus de diversité et de meilleurs résultats.

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L’intérêt des entraînements mixtes
Les entraînements mixtes poussent les joueuses dans leurs retranchements et favorisent un développement plus rapide de leurs compétences. Pour autant, elles devraient également avoir la possibilité de participer à des entraînements et des matches exclusivement féminins. Ce principe de Zweitspielrecht (« le droit de jouer deux fois ») est fondamental pour le système allemand de développement des jeunes.

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Autres facteurs à prendre en compte
L'Allemagne dispose d’un système performant de développement du football de jeunes, mais il reste d’importantes lacunes à combler. Le manque de modèles féminins est préjudiciable, tout comme l’absence d’un parcours clair permettant aux jeunes joueuses talentueuses d’atteindre le niveau international. D’après Anouschka Bernhard, la médiatisation du football féminin permettrait de résoudre en grande partie ces problèmes.

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Exemples de bonnes séances d’entraînement chez les jeunes
Selon Anouschka Bernhard, on peut juger de la qualité d’un entraînement en fonction du nombre de joueuses qui souhaitent participer au suivant. Le contenu exact d’une séance d’entraînement réussie varie en fonction de l’âge et des capacités des joueuses concernées. Le football est un jeu et les entraînements doivent rester ludiques. 

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Des entraînements adaptés aux classes d’âge
L’objectif des entraînements doit changer en fonction de l’âge des joueuses. En U-12, certaines joueuses n’ont que trois années de pratique derrière elles. Les entraînements doivent donc avant tout être axés sur la technique. En revanche, en U-19, l’accent doit être davantage mis sur les aspects tactiques et le collectif. 

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Former les joueuses des niveaux U-12 à U-15
Anouschka Bernhard tient à ce que les jeunes joueuses soient confrontées à des situations de match à l’entraînement pour leur permettre de mieux réagir pendant les rencontres. Elle reconnaît également l’importance du développement athlétique et met en garde contre une spécialisation trop hâtive des joueuses.

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L'importance du travail à la maison
En tant qu’entraîneure au niveau régional et non en club, Anouschka Bernhard ne peut offrir qu’un soutien limité aux joueuses, mais elle leur donne des « devoirs » personnalisés pour les aider à corriger leurs points faibles et à renforcer leurs points forts, ce qui est tout aussi important à ses yeux. Les futures joueuses de haut niveau consacreront du temps à ces exercices afin de progresser. 

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Apprendre à prendre ses responsabilités
Elle attend de ses joueuses qu’elles prennent leurs responsabilités et ne se contentent pas de répondre aux instructions de leurs entraîneurs. Les meilleurs éléments n’ont pas besoin qu’on leur dise de prendre soin de leur corps et s’entraînent de leur propre chef pour pouvoir être aussi performantes que possible sur le terrain.