Calentamiento: Círculo de calentamiento con ejercicio de mantener la posesión
Consejos de organización para los entrenadores
- Crea grupos de 10 jugadores como máximo.
- El objetivo es hacer pases a través o alrededor del círculo, evitando que los 2 jugadores del centro se hagan con el balón. Por cada 10 pases completados se concede un punto.
- Fomenta la comunicación entre los jugadores exteriores y entre los 2 defensores.
- Al principio, los jugadores en el exterior del círculo pueden sacar con la mano; después con el pie.
- Rota a los jugadores que están en el centro cuando recuperen el balón o transcurrido un minuto.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
- El juego comienza con un solo jugador en el centro.
- Los jugadores en el exterior consiguen un punto con solo 5 pases.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
- Pide a los jugadores que están en el exterior del círculo que pasen siempre el balón por el centro del círculo.
- Los jugadores que están fuera del círculo necesitan realizar 15 pases para un punto.
- Pide a los jugadores en el exterior del círculo que efectúen solamente pases de un solo toque.
- Los jugadores en el exterior del círculo deben utilizar la pierna «mala».
Preguntas recomendadas para los jugadores
- Pregunta a los jugadores en el exterior del círculo cómo deciden a quién pasar el balón.
- ¿Puedes mostrarme diferentes formas de pasar que sean efectivas?
- Pregunta a los jugadores que están dentro del círculo cómo se sienten en una situación de inferioridad tan extrema.
Recomendaciones de seguridad
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Rota con frecuencia a los jugadores que estén en el centro.
Desarrollo de habilidades: 3 contra 1 con progresión a 3 contra 3, desplazamiento en columnas de un extremo a otro del campo
Consejos de organización para los entrenadores
- 2 equipos de igual número de jugadores en un solo campo; los jugadores salen de 3 en 3.
- Suben por el campo pasándose el balón entre ellos y, cuando están lo suficientemente cerca, tratan de marcar.
- Pueden intentar pasarse el balón de diferentes maneras.
- Organiza una competición entre los 2 equipos para ver cuál de ellos marca primero para ganar el punto. Ambos equipos deberán moverse a la vez.
- Da a varios jugadores la oportunidad de jugar de portero.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
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Se empieza sin portero.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
- Establece el tipo de goles que se pueden marcar (al primer toque, solo de volea, etc.).
- Un jugador de cada equipo de 3 puede jugar como defensor.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Puedes enseñarme diferentes maneras de marcar?
- ¿Puedes hacer que un jugador diferente cada vez tenga la oportunidad de disparar?
- ¿Qué hay que hacer tras un lanzamiento?
Recomendaciones de seguridad
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Los equipos solo deben empezar cuando el entrenador dé la señal y el área esté despejada.
Aplicación en el juego: 6 contra 6, 2 porterías con porteros
Consejos de organización para los entrenadores
- Juegan un partido normal pero cada jugador tiene un adversario directo con el que debe disputarse el balón.
- Pida a los jugadores que formen parejas.
- Cada jugador solo puede disputarse el balón con su adversario directo. Asimismo, solo puede interceptar los pases de ese jugador.
- Si el jugador consigue arrebatar el balón a su adversario directo, deberá intentar marcar lo antes posible o pasar a otro jugador que pueda tirar a puerta.
- Después de unos minutos, los jugadores podrán cambiar de adversario directo.
¿Cómo podemos reducir la dificultad?
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Empareja a los jugadores por estatura o nivel.
¿Cómo podemos aumentar la dificultad?
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Para aumentar la dificultad, haz que algunos jugadores tengan que enfrentarse a adversarios directos de mayor nivel.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿En qué tienes que concentrarte para obtener buenos resultados en el juego?
- ¿Qué puedes hacer para tener controlado a tu oponente directo en todo momento?
- ¿Cómo te sienes cuando tu oponente directo te arrebata el balón?
- ¿Qué podrías hacer si tuvieras la impresión de que se está excluyendo o acosando a uno de tus compañeros?
Recomendaciones de seguridad
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Permite a los jugadores que estén teniendo muchas dificultades cambiar de adversario directo. Intenta formar parejas equilibradas en cuanto a estatura y habilidad (excepto cuando quieras elevar la dificultad para algunos jugadores).